środa, 1 lipca 2015

Koktajl z papai i mleka sojowego

     Zostałam obdarowana takim oto owocem  :)
       " Masz Ty będziesz wiedziała co z tego zrobić"
Taaa więc nie wiedziałam co z tego zrobić ba  nawet nie wiedziałam co to jest i jak się nazywa. 
Trzeba było zgłębić temat 
Papaja bo o niej tu mowa okazała się bardzo wartościowym owocem z rodziny melonowcowatych zwana melonowcem właściwym.
Ma w sobie moc dobroczynnych właściwości 
Zawiera enzym papainę wspomagający trawienie  białka 
zawiera wit.C
kwas foliowy
potas
wit.E,A,K
posiada właściwości przeciwnowotworowe i jako jedyna z przebadanych roślin blokuje rozrost komórek raka piersi
Podobnież zostało udowodnione iż papaja przywraca prawidłowy poziom korzystnych bakterii po leczeniu antybiotykami 

U mnie dzisiaj przepis na odmładzająca bombę witaminową 
Koktajl na bazie mleka sojowego z dodatkiem papai 
Przepis poniżej 
zapraszam 








                                                             Składniki :

Szklanka mleka sojowego 
(jeśli ktoś nie lubi można zrobić z jogurtem lub ze zwykłym krowim mlekiem)
3/4 szklanki obranej wydrążonej z pestek i pokrojonej drobno papai 
kyslitol ( łyżeczka opcjonalnie ) lub miód 


Wykonanie :

wszystko włożyć do blendera i zmiksować na gładką masę . 




  Smacznego 

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz